Atheletic lenta nima
Bu, ayniqsa, tananing bo'g'imlarga yaqin joylarida, masalan, to'piqlar, bilaklar va qo'llar uchun qo'llaniladi. Ushbu qo'shimcha yordam mashqlar va raqobatbardosh sport turlaridan kelib chiqishi mumkin bo'lgan burilishlar, tanaffuslar yoki boshqa jarohatlarning oldini olishga yordam beradi. Sportchilar jarohatlarning oldini olish uchun kamroq cheklovchi lentadan ham foydalanadilar. Sport lentasi kuchliroq, yopishqoqroq va bo'g'inda mavjud bo'lgan harakat oralig'ini K lentasiga qaraganda ko'proq kamaytiradi. Bu hipermobil bo'g'inlar yoki faol jarohatlar uchun eng yaxshi tanlovdir. Teri bilan tirnash xususiyati kamaytirish uchun taglikdan foydalanish foydali bo'lishi mumkin.
Kinesiologik lenta va Atheletic lenta o'rtasidagi farqlar
Ba'zan kinesiologik lenta
atletik lenta bilan chalkashib ketgan (da
atletik lenta deyarli har doim keladi
faqat yumshoq, oq rangda) - lekin bular
ikkita vosita aslida bir-biriga qarama-qarshidir
bir-biri. Atletik lenta aslida kerak
faqat cheklamoqchi bo'lgan hollarda foydalaniladi
harakat; u qalin, cho'zilmaydi va odatda
maydonni mahkam o'rash uchun ishlatiladi. Shu bilan birga, u ham qo'llab-quvvatlaydi
sizning bo'g'inlaringiz, u faqat qisqa muddatli foydalanish kerak. The
bu lenta ishlatadigan siqishni turi aslida cheklaydi
qon va limfa suyuqliklarining aylanishi.
Kinesiologik lenta suvga chidamli, shuning uchun u hatto dush va boshqa namlik aloqalariga ham bardosh bera oladi. Terini yoki ostidagi tuzilmalarni tirnash xususiyati qilmasdan uch-besh kun davomida bir xil lenta ilovasidan foydalanishingiz mumkin bo'lgan darajada kuchli. Kinesiologiya tasmasi sizga qo'llab-quvvatlashni ta'minlagan holda normal harakatlanish oralig'iga ega bo'lishga imkon beradi.
Bundan farqli o'laroq, sport tasmasi mashg'ulotdan biroz oldin qo'llanilishi va hududga boshqa zarar yetkazilmasligini ta'minlash uchun mashg'ulotdan so'ng darhol olib tashlanishi kerak. U suv o'tkazmaydi va ushlab turishi mumkin bo'lgan namlik uzoq vaqt qolsa, terini bezovta qiladi. Faqat yopishtiruvchining o'zi tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin - shuning uchun teriga to'g'ridan-to'g'ri qo'llash o'rniga, ko'pincha lenta va teri o'rtasida yopishqoq bo'lmagan oldindan o'ralgan holda foydalanish tavsiya etiladi.
